Business Yoga
Fördern Sie Wohlbefinden, Produktivität und Teambildung am Arbeitsplatz
Möchten Sie die Konzentration, Kreativität und Produktivität Ihrer Mitarbeiter steigern und ihnen helfen, in stressigen Situationen ausgeglichen zu bleiben?
Untersuchungen zeigen, dass schon eine einzige Yoga-Sitzung pro Woche die Produktivität am Arbeitsplatz erheblich steigern und eine positive Atmosphäre unter den Mitarbeitern fördern kann.
Yoga ist eine ausgezeichnete Teambuilding-Aktivität, die Ihre Mitarbeiter fit hält und dabei hilft, Stress und Müdigkeit zu reduzieren. Dies führt zu höherer Produktivität, besserer Konzentration und einer verbesserten Körperhaltung.
Alles, was Sie benötigen, ist ein Raum, in dem Yoga-Matten ausgerollt werden können, wie beispielsweise ein Konferenzraum. Alternativ können Ihre Mitarbeiter bequem von zu Hause aus an Online-Sitzungen teilnehmen. Firmen-Yoga-Kurse werden in der Regel wöchentlich zur Mittagspause, nach der Arbeit oder am Morgen angeboten.
Seit 2018 unterrichte ich Yoga für ein vielfältiges Publikum und biete sowohl Privat- als auch Gruppenunterricht sowie Yoga für Unternehmen an.
Wenn Sie eine qualifizierte Person suchen, die das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter fördert, kontaktieren Sie mich gerne.